Setiap insan manusia di dunia ini pasti akan mendambakan hidup yang sehat, hidup yang terbebas dari segala macam penyakit. Tetapi sering mereka tidak menyadari atau bahka tidak mengetahui mengenai cara menuju hidup sehat.
Sebenarnya tidak susah kok asalkan disertai dengan niat yang tulus dan tidak malas pasti akan berhasil. Pertama kali yang kita lakukan yaitu rajinlah sholat. Mungkin anda bertannya tanya apa hubungannya antara sholat dengan hidup sehat?? baiklah mari kita jelaskan dengan pelan pelan tapi pasti dan mudah dimengerti. Sholat wajib sehari adalah lima kali. berarti secara tidak disengaja kita sudah melakukan olahraga selama 5 kali sehari. Dalam gerakan sholat trersebut terkandung gerakan yang luar biasa hebat manfaatnya bagi tubuh kita. Bahkan gerakan gerakan Yoga-pun mengadaptasi dari gerakan sholat. Tidak percaya? coba anda beli buku yoga yang terkenal, lihatlah bahwa di dalamnya akan terlihat gerakan yang diadaptasi dari gerakan sholat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar